Leistungsfähig! Konzentriert! Optimiert!
In der heutigen schnelllebigen Welt streben viele von uns danach, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Doch oft stehen uns Konzentrationsschwierigkeiten und körperliche Verspannungen im Weg.
Wer verspannt ist, hat Probleme, sich zu konzentrieren. Wer Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren, plant schlechter. Wer schlecht plant, schafft zuwenig. Das macht mit sich selbst unzufrieden und wird zu einem inneren Kampf, der Körper und Geist erschöpft. Ein echter Teufelskreis.
Das Paradoxe an chronischem Stress
Das Paradoxe an chronischem Stress ist, dass die Symptome oft genau das verhindern, was helfen würde.
"Für so was" hast Du keine Zeit!
Wenn Stress chronisch wird und Dir und dem Körper schadet, sendet er deutliche Warnsignale – oft lange bevor ernsthafte Erkrankungen entstehen. Doch die Warnsignale Verspannung, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten werden gerne verharmlost oder gar nicht wahrgenommen.
Es ist Fakt, chronischer Stress ist gesundheitsschädlich. Geht auf das Herz, beeinträchtigt das Immunsystem, nimmt die Leistungsfähigkeit und schlägt aufs Gemüt. Gerne würde ich Dich selbst fragen: Willst Du wirklich so leben und möglichst gesund auch älter werden?
Schön das Du da bist!
Ich heiße Achim von Flatow
NLP Coach, NLP Trainer (DNLVP)
Hypnosis Technician (WHO)
Psycho-Sensorik und Logosynthese® (i. A.)
Jeder Weg fängt mit dem ersten Schritt an
Der erste Schritt muss nicht groß sein.
Er muss nur sein.
In Wirklichkeit ist dieser erste Schritt oft winzig klein – fast lächerlich klein. Doch mancher sucht immer nach dem richtigen Einstieg – und findet ihn nie, weil Stress dieses notwendige, klitzekleine Urteilsvermögen trübt.
Ziele und Wertearbeit
Ziele und Werte zeigen, wie wir uns selbst sehen und wo wir uns hin entwickeln möchten. Unsere Ziele und Werte sind eng miteinander verbunden und brauchen die richtige Balance.
Ziele und Werte sind ein Wegweiser zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Deine Ziele und Werte genauer kennenzulernen und zu reflektieren, dabei bin ich dein Sparringspartner und gebe dir Stütze und Orientierung. Für eine bestimmte Zeit. Für welche Zeit, entscheidest du. So findest du die für dich richtigen Gedanken und Werte für dein Leben.
Lebst du in Einklang mit deinen Werten, dann bist du bei dir angekommen. Manche sagen dazu, so ist ein authentisches Leben.
Mit mir kannst Du wirklich reden
Keine Wertearbeit? Was ist Dein Thema? Worüber möchtest Du mit einem Coach sprechen?
Einfach Online per Zoom, oder einfach in Präsenz?
Für ein unverbindliches Kennenlernen, z.B. in einem netten Innenstadt-Café bin ich auch kurzfristig offen.
Gehts an die Arbeit, bin ich flexibel. Auch ein Gespräch beim Gehen, z.B. in der stadtnahen Natur (die Walk-Talk-Methode genannt), ist sehr unterstützend, um gedankliche Sackgassen zu verlassen, und die der Natur eigenen Perspektivwechsel können zu neuen Impulsen und Abstand vom Alltag verhelfen.
Diskretion
Eigentlich ist es selbstverständlich! Doch möchte ich es ausdrücklich betonen:
Auf gegenseitliche Vertraulichkeit lege ich den allerhöchsten Wert!
Ich weise auch darauf hin, dass sich meine Tätigkeit als Coach von der eines Arztes, psychologischen oder medizinischen Psychotherapeuten wesentlich unterscheidet, denn Coaching fördert die persönliche Entwicklung und aktiviert deine Selbstheilungskräfte … weiterlesen ...
Zur Gewährleistung meiner Beratungsstandards und einer gezielten, persönlichen Unterstützung meiner Klienten limitiere ich aktiv meine Coaching-Kapazitäten. Dies kann zu Wartezeiten führen, stellt aber für dich die intensive Zusammenarbeit sicher, die dich weiterbringt.